Danças
Através da dança é possível envelhecer melhor e com mais qualidade. A dança é uma atividade física muito completa através da qual é possível estimular a componente física, psicológica e social.
As aulas de dança ajudam os seniores a libertar emoções e ansiedade, a divertirem-se, a sentirem-se mais tranquilos, mais satisfeitos consigo mesmos, mais positivos com a vida, com mais bem-estar e a melhorar as suas relações sociais. A dança contribui para uma melhor qualidade de vida.
A temporada 2019/2020 traz com ela novidades para esta modalidade, passando a integrar outros estilos nas aulas, a saber: danças populares latino-americanas, danças de salão, danças do mundo e contemporânea.
Esta alteração permitirá chegar a um público mais amplo, cativando mais entusiastas para a prática da dança.
Dançar faz bem. Venha experimentar!
Locais e horários:
Laboratório do Envelhecimento - Ílhavo
Segunda-feira: 15h00~15h45
Quarta-feira: 15h00~15h45
Fórum Municipal da Maior Idade - Gafanha da Nazaré
Segunda-feira: 14h00~14h45
Quarta-feira: 14h00~14h45
Mensalidade
5,00 euros