Saberes com Sabor… Alimentação infantil

O “Saberes com Sabor” está de regresso com novos temas e decorrerá mensalmente até maio de 2019 (exceto no mês de dezembro).
Esta quinta edição do “Saberes com Sabor” está marcada para o próximo sábado, dia 20 de outubro, pelas 16h30, na Biblioteca Municipal, e terá como tema “Alimentação infantil: 3 formas de melhorar a alimentação dos mais pequenos”, pela nutricionista Sara Fernandes.
Esta sessão vai responder a uma questão premente em muitas famílias quando confrontadas com a gestão do dia a dia: a dificuldade do que deve ser incluído na alimentação dos filhos. Sara Fernandes vai explicar os cuidados a ter em conta para diversificar e melhorar a alimentação e adesão das crianças a novos sabores e texturas.
Este projeto, que possibilita à Câmara Municipal de Ílhavo promover novas valências e respostas mais abrangentes na Biblioteca Municipal, promove sessões teórico-práticas para aprender a confecionar alimentos de forma saborosa, colorida e equilibrada em termos nutricionais, sensibilizando os participantes para a importância de uma alimentação saudável e equilibrada.
As inscrições podem ser efetuadas através do contacto telefónico da Biblioteca Municipal (234321103) ou via e-mail para biblioteca_municipal@cm-ilhavo.pt e têm um custo de 5 euros.

Os temas e as datas das sessões de Saberes com Sabor desta 5.ª edição:

17 de novembro de 2018
Presentes de Natal saudáveis e comestíveis, por Helena Sardo

12 de janeiro de 2019
Cosmética Natural, por Sara Fernandes

16 de fevereiro de 2019
Leguminosas e Cereais Integrais, por Helena Sardo

16 de março de 2019
5 Cuidados alimentares para uma gravidez saudável, por Sara Fernandes

13 de abril de 2019
Lanches saudáveis, por Sara Fernandes

11 de maio de 2019
Jardins comestíveis, por Helena Sardo