Oficinas de Apoio ao Luto ajudam a criar mecanismos para lidar com a perda

A primeira oficina realiza-se na próxima terça-feira, 28 de janeiro, com o tema "A Arte e o Luto", e será dinamizada pelo artista André Capote e pela terapeuta de luto Cristina Felizardo. Esta oficina explora a arte como terapia, para expressar e processar emoções relacionadas com o luto. O desenho e a pintura são apresentados como meios criativos para transformar a dor em formas simbólicas, proporcionando alívio emocional e promovendo a introspeção e a cura.

A 25 de fevereiro o tema será "Luto e Envelhecimento”, abordando-se como o processo de envelhecimento pode influenciar a vivência do luto. A oficina será conduzida por Victor Sebastião, psicólogo e formador da Servilusa, oferecendo visões e estratégias para lidar com a perda nessa fase da vida.

A última oficina do trimestre, agendada para 25 de março, terá como tema "Histórias de Luto e de Vida". Nesta oficina, também a cargo de Victor Sebastião, serão partilhadas e refletidas histórias que conectam experiências de perda e superação, promovendo compreensão mútua e apoio entre os participantes.

Estas oficinas visam proporcionar um espaço seguro e compassivo para a partilha de experiências, expressão emocional e desenvolvimento de mecanismos saudáveis para lidar com a dor da perda.