“Movimento Maior” regressa ancorado no programa “Ílhavo ATIVA-TE”

A partir da próxima segunda-feira, 24 de maio, regressa o Programa Municipal “Movimento Maior”, dirigido à população sénior.

As aulas de “Ginástica Sénior” ao ar livre serão realizadas nas quatro Freguesias do Município, até ao dia 16 de julho, e pretendem estender o conceito do projeto “Ílhavo ATIVA-TE” à comunidade sénior (maiores de 60 anos), estimulando e desafiando os idosos para a prática desportiva e para a atividade física, como alicerces de um envelhecimento ativo.

As aulas são gratuitas, com duração de 30 minutos, cumprindo todas as orientações da DGS e as normas em vigor de mitigação da pandemia, sendo necessária inscrição prévia através dos números de telefone 234 329 622 ou 234 329 636.

Horários:

Segundas-feiras

Jardim 31 de Agosto, na Gafanha da Nazaré: 9h15~9h45 e 10h00~10h30

Terças-feiras

Largo da Amália, em Ílhavo: 9h15~9h45 e 10h00~10h30

Quartas-feiras

Largo da Bruxa, na Gafanha da Encarnação: 9h15~9h45

Largo Pde. João Gonçalves, na Gafanha do Carmo: 10h00~10h30

Junto ao Salão Paroquial, em Vale de Ílhavo: 10h00~10h30